ここに居ると毎日違うコースを組み合わせて練習できるのはいいんだけど・・・・食べ物もいろいろあるので走ってる割には、やせない（笑）
昨日も１７２Ｋ走行だけど、お昼あんなんだし・・途中館山でピーナッツソフト休憩もしちゃったし・・・気をつけなければ
千葉国体コース２周＋ミディアム走 １０４Ｋ
今日嫁様はお休み、、昨日かなりがんばってたからもう動けないらしい・・・練習しないと精神が安定しない二人組は、雨が降ると思われる前の時間、、早朝早起きして出発
走りだしから足が重いんじゃなくて、痛い（笑） 足熱いなぁ・・・ でも前日はテツさん式、、本家で言うとkakoさん式の根本グリグリコリコリマッサージを嫁様にやってもらったので、いくらかラクか？ ヒロミさんも一緒に悶絶してた・・同じ位の量を走ってる嫁様のみ、足がプニプニで痛くもなんともないらしい、、コリって何？って いい筋肉なんだな うらやましい
まずはスタートして館山方面に向かう 徐々にスピードを上げていき 千葉国体コースに入ったらそれなりのスピードで、、最初は回復走にしようっていってたのに、お互いにスイッチがはいったか？ 向かい風が凄すぎて、どうしても低強度で走れなかったので、出来るだけがんばる方向に修正
きつい向かい風、、平地がヒルクライムみたいだ（汗） コスカボもハンドルとられてかなり怖い、、、ヒロミさんは真後ろぴたーーっと張り付いてる・・・困ったなぁ、、もっと向かい風区間スピードだせーーってことか・・（笑）
しかも今日は昨日マスター？したダンシングを多用して走ってるので、急勾配区間でも離れない所か軽く煽られ風味（ＴＴ）
女性に負けるわけには行かないとか、そんなレベルじゃなくて・・・普通に周りを見たとき、この人に勝てる男性のほうが少ない気が・・（汗） 毎回思う気持ちの強さ 自転車乗りの一番大切な部分だ
おかげさまで毎回張り付かれてるので、こちらもまったく気が抜けず良いトレーニングになってます（笑）
当初走れないと思ってたので、１０４Ｋそれなりの強度で走れて満足、、さすがに３日連続はちょっと疲れたけど、明日はまた茨城で回復走も出来ないからやりきれて満足
主婦二人は保田で待機というか、房総合宿継続
明日の夜か、３日の朝また保田まで向かいます。
３日は保田スタートの房総練習しますので、どなたでも参加お待ちしておりま〜す。
Ａ班 根性ひろみチーム
Ｂ班 美味しいもの食わせろミズエチーム
この２班で行きます
