飛行機の時間が遅く、更に遅れたので 帰宅時間は23時過ぎ たっぷり寝て7時頃起床して、体重計に乗ってみたら・・・・ 予想通りの体重増だったけど、今回は結構絞ったので反動も大きく+4K 自分の内臓が強すぎるのか?スポンジみたいな体だ、、 流石に沖…
自転車はレース後、ANA特設ブースにて預かってくれるというサービスを使ったので荷物が極小でラクチン あのサービスいいわ~、、毎回那覇空港の帰りチェックインで大混雑してるから、それをやらないでいいのはストレス無くなるから、来年も継続して続けて…
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