2010-06-17から1日間の記事一覧

今年初めてのインターバルトレーニング

荒川の最下流部分を使ってインターバルトレーニングをしようと思いこれそうな人にメールを送る。集合時間も５時５０分に設定、これだったらガリさんとかもお台場朝連と同じ時間に自宅を出れば、大体いつもの集合場所から２５分かからないで来れるかなと・・…