今日はやるぞと決めてたけんだけど・・・・寒すぎ
房総でこんなに寒いのは今まで経験ない
それでもしいたけ村に向かい７時スタート
え！！・・・・・・長狭街道が白い
パリパリパリパリと凍ってる部分が多々、、、
ゆっくりと進み、下りだけ気をつけながら目的地到着
長狭街道の山越え区間はいつも寒いんだけど、ＳＲＭの温度表示でー４度
通りで寒いはずだ、、、手先が痛くて脚もカチンコチン
しいたけ村激坂区間も凍ってたので、周回練習はやめて奥の３．６Ｋ区間登りでメニュー
１本目
■９：２７ ２３５ｗ １１９拍／１４０ ７８回転
２本目
■８：３６ ２７５ｗ １３５拍／１５０ ８０回転
３本目
■７：５４ ３０７ｗ １５０拍／１６０ ８５回転
１本目は取りあえずカチンコチンになった足を無理せずほぐして
数値としては低いけど、今日はこれが限界
で、やっぱり久しぶりに乗るロードのポジションに違和感を感じながら
なんとか力の入れる場所を思い出しつつ走行
しいたけ坂が走れそうだったので移動
最後に２本だけもがいておく
しいたけ坂
■１：２１ ４０６ｗ １４６拍／１５６ ７６回転
■１：１８ ４１０ｗ １４５拍／１５３ ７５回転
短めでもあげれたから良いかな
嫁さんはなぜかパーソナルベストを叩きだしてた、、、
保田まで戻り、テヅさん＆ぐさんと合流してお目当てのサスケ食堂まで移動
久しぶりのさすけ食堂
１２時前なのにすでに待ってる人も居る、見た目小汚い定食屋さんなんだけど
アジフライの概念が変わるほどの美味しさ
薄っぺらく無く、この肉厚 そしてフワッフワ
今日は富士山が良く見える
そして今日も干物屋さんで鯖天日干しを購入したんだけど、さらに大きな
大サバ干しってのがあったので購入、、、グリルに入らない・・・・
無理やり押し込んで時間をかけて焼きました
脂のってて最高
保田に居る限り、ずーーーーっとサバかサンマの干物食べてそう
