嫁さんが、黒鯛を安くゲットしたようで 恒例のアクアパッツア
フライパンに黒鯛が収まりきらなかったようで 頭をポキっと 一応ダシが出るので頭はきちんと使う
料理に白ワインを大量投入、そのあまりをチビチビ飲みつつ
今日はギネスビール
嫁様曰く、これは泡が非常にクリーミーなんだよと・・・ しかし冷やし過ぎ？入れ方ヘタクソ？
そのクリーミーな泡が全然少なく居れてしまい、ヘタッピーな注ぎ方だったらしい、、、
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お台場では初乗車のＧＤＲランチ
茂木で走った感じだと、なんとなく特性はつかめてきてるけど
速く走れるかどうかは別として、得意な場所とかタイミングはわかった
エンデューロが終わったので、再度サドルをスペシャのローミンに戻す
やっぱりこれは３時間以内だったら、凄く良いと思う。アリアンテみたいにフカフカだけどロスがある感じは皆無
だけど長時間ダラーーっと走った時、ややお尻が痛い サドルも少しづつ調整していこう
集合場所に到着
本日 タカオカさん、ポール、タケダさん、ガリさん、ナガシマさん、サム、マコトの７名
タカオカさんはＴＴ車両で、、ポールに指摘されたニューポジション出し？
来週は木祖村チーム（ポールとマコト）は、ＴＴ車両
僕もポールに言われたポジションを試してみたいんだけど、、ステム交換したらハンドルが２６ｍｍサイズだったので 装着できるステムなーし、、
ハンドル今から注文しても間に合わないしな、、
２６ｍｍハンドル装着出来るカラーがあったような、、どっかで売ってるか？
新しいハンドルが来るまでは取りあえずそれで凌ごう
一本目はやや路面がぬれてる箇所もあるので、コーナーは慎重に
ＢＢハイト８０ｍｍのタカオカさんはさらに慎重に
■１４；５３ ２３１ｗ（ＮＰ２５２ｗ） １３４拍 ８９回転
■１４：１２ ２４５ｗ（ＮＰ２６５ｗ） １４３拍 ８８回転
■１３：４５ ２６１ｗ（ＮＰ２７２ｗ） １５２拍 ９１回転
一本目から速い、、ポールはＴＴ車両じゃなくても当然速いし ＴＴ車両のタカオカさんが長め一定
二本目も同じような感じで、、、ポールの前だったので集団に戻るのが心配だったけど まぁなんとか
ＴＴ車両の後ろ サムがきつそう
ラストはようやく最近調子が出てきた、タケダ親分がポールを刺して１着 道中きつそうなのに・・やっぱり死んだふり作戦なんだな
３本目はタカオカさんの後ろ・・・・
う・・・・サムがきつそうだったの分かった、、、、ＴＴ車両の後ろってロード車両の後ろと違って、結構風が巻き込む
後ろに居ても出力が高い 下ハン持って かなり低い体勢にならないと後ろでも本当にキツイ
途中ポール爆走 ５０Ｋチョイ出てた？ しかしこれは日曜日のチームＴＴでの緊張感に比べれば我慢できる
ラスト直線で先頭をさっとゆづったつもりが失敗、、、サムがキュイーンと加速して 集団からちょっと離れちゃった
後ろはガリさんがガッチリキープしてるので、切れたらガリさんに怒られると思い 最後まで気を抜かずに一応もがいた
ローテにストレスなくて、強い人が一定で長く引く感じなので 非常に効率良く走れた
平均速度も高かったわりに、上げ下げは無かったので走り易かった
練習途中ポールになんどもＴＴフォームと、使うべきパーツ どうすれば良いかレクチャーを受ける
ＴＴ優勝者、うちの嫁さんのフォームも マコッチ、、あのフォームはかわいそうだよ
もっと短いステムつけて、さらに低くしてあげないと・・・・と、注意されました
ジェントルメンポールです
嫁さんはＤＨバー装着したダケだったので・・・しかしタイムを見るとアベレージ３５，４Ｋも出てたので
もうちょっときちっとやってれば、もっと走れたのは間違いない
ナベッチからＴＴヘルメット借りればさらにタイム短縮してたな 勿体ない
しかしポールはみんなのフォームを常にチェックしてる 勉強家だ・・・目も鋭い
これはポールと共通していえることなんだけど、タカオカさんも人の車両？ステム１０ｍｍ伸ばしたりしただけで、すぐバレるというか・・・なんであんなにすぐ分かるんだろう？？？ 不思議です
ちょっとのフォーム違いがわかるんだろうな
それと回りが良く見えてるっていう証拠だ
お台場練習は本当に良い環境
埼玉ＴＴ １位と５位が居るなんて、よくよく考えると凄いことだ
レアキャラで７位の人もたまに・・(笑) サムも１４位
そこからは間を開けて、、、、１８．１９，２０位と下々の激しい争い 接戦です
ここまでスピードのほうが良かったとか、ランチが優れてたとかの甲乙はつけれない
その程度の差だと思う
コーナーも別に普通に曲がれるから、気にならず
■橋モガキ ２７秒 ６７０ｗ／７９３ｗ
ここが違う ランチこういうのが得意 茂木でも感じてたけど、登坂途中で掛けたときの、加速力はランチの勝ち
出力も出てた、、跳ねるように加速する
毎週やってる橋モガキのアベレージ出力としては、過去最高 体重も軽いのに・・・
過去最高出力を出してるのに、横からポールにヒョイって抜かれた
今日はこれからガリさん家 明日は朝早いけど、運転手付でお邪魔します
ガリさん宜しく〜〜〜
