ZWIFT ■１時間３０分 ８１３KJ ５０TSS ガーミンに従い、EGRモードでぼーっとしながらペダルを回すやっぱりこう年齢だろか、脚が重いと感じる日が一週間のうち大半を占めるようになってきたと思う以前は乗る前は重かったけど、ちょっと回したら意外といける…