■２時間４３分 ９０K １６２０KJ １３６TSS 昨日は久しぶりに流しただけで回復走を３週間ぶりに実地なので・・・今日はちょっと期待していた 期待を込めて自宅出発するもやっぱりスカスカ感は無くならず、疲労云々の問題じゃない・・・トレーニングレディネ…