ZWIFT ■１時間００分 ７５３KJ ７０TSS 予定通りガーミンが指示してきたメニューをスタートさせるんだけど相変わらずスタート１５分のアップが徐々上げじゃなくて、いきなり１９５ｗスタートなので、何気にこれがきつい・・・脚がパンパンのまま５分経過もう…