10日以上間隔をあけてしまったCREDOの筋肉痛 きっちり二日後に最高潮 腹筋いてぇ、、、そして昨日のピストモガキのダメージもきっちり加算 早朝茅ヶ崎へ向かうのでそれまでにローラーを済ませる ある程度ベース走行やろうと思ったけどスカスカ ◾️1時間20分 7…