2023-02-14から1日間の記事一覧

火曜日 ZWIFT流し

ZWIFT ■1時間23分 870KJ 57TSS ちょっとまだ体重いなぁと感じながら起床そうしたらガーミンもまだ回復してないぞ!と伝えてくれたので安心してガーミンが指定してきた出力と時間を忠実に守りベースライド 175w前後で坦々と走って終了 新機材去年…