■３時間４８分 ９２K １７８８KJ １３９TSS １３３０UP 朝食はコストコサンドイッチパン＆昨日の豚肩ローストをストックしておいたのでウザワ君がサンドイッチ作ってくれた プラスとしあき君が持ってきてくれた銚子の今川焼 まぁガーミンからの警告数値は予…