アラサイロード予定でしたが雨のため水曜日にスライド。 なので久しぶりにちゃんとZWIFTでメニューやることに。高強度はやりません、地味にきついCarson＋２TSBは＋３０なのでそろそろガーミンとTP両方からサボリすぎですと言われてる気がしたのと、日曜日の…