2022-11-01から1日間の記事一覧

今週は緩やかな週

先週までの三週間を頑張って乗れとTPから指示されており今週は休養なのでボリュームも落として来週強度上げれるように準備していくつもりでしたが、木曜日に沖縄対策練習があるようなので週末もあるから結局今週は休養にならないかも？まぁまで茂木７時間ま…