昨日の２部練で身体ビックリしたようで目覚めが悪い明日は房総練なので今日は軽めに足を回しておく ■ZWIFT １時間１３分 ７６７KJ ５０TSS 保田ハウスの古くなってた布団をすべて捨てたので、その代わり明日新しい布団が１０セット納品されるから受け取りに…