■ZWIFT 1時間25分 1096KJ 100TSS 週に一度のSFRな日先週は天気で予定が狂い、金曜日にSFR。翌日土曜日に上げたかったので15分1セットのみにしたけど、今週は予定通りなので2セット毎回やる前はこなせるかどうか?アップの段階だとダメな気がす…
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