ZWIFT ■１時間０５分 ７０１KJ ４７TSS 予定通り朝にZWIFTをちょっとやってお終い これで今週目標値になってたTSS６１０クリア。ボリューム少なくね？？とは思うけど、ひとまずまだ一週目だし一番少ない週なのでリラックスして楽しむ感じで。練習会に参加し…