昨日の肉祭りでワインはもう一本飲みたい所でしたが、今日はCarsonをやると決めてたので二人で一本とかなりセーブしたので、朝は問題なく起床。 ZWIFT ■1時間30分 1204KJ 112TSS 数値も問題無し、ようやく回復傾向。 3日間乗らず昨日…
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