昨日カロリー大量摂取したので 心はやる気満々だったけど、寝返り打つのもきついくらいな筋肉痛 とにかく脇腹と脇周辺が上手く動かず、肩をグルグル回すことが困難・・・・ まぁ今までいかにこの箇所を使ってなかったかという事で、ノビシロノビシロ 呼吸に…
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