2021-01-30から1日間の記事一覧

房総練

１月１１日にサイクリングをしてから膝の調子がおかしくなりそこから今日まで一度も外は走ってなく、一週間休んだ後もＳＳＴ強度でしかＺＷＩＦＴも走ってないので、インターバルもやってないし橋もがきは当然休止中何よりＶＥＮＧＥに乗るのが２０日ぶ…