2020-07-02から1日間の記事一覧

流し

■ZWIFT 1時間10分 745KJ 50TSS 今日は完全に流しで 疲れとかじゃなくて、脚が完全にカチコチしてるのでサドルも凄く高く感じる・・これはまずい症状なので今日は嫁さんに肘入れてもらおう 緩めてもらわないと故障する 丁度いいと思われる…