■ZWIFT 1時間10分 745KJ 50TSS 今日は完全に流しで 疲れとかじゃなくて、脚が完全にカチコチしてるのでサドルも凄く高く感じる・・これはまずい症状なので今日は嫁さんに肘入れてもらおう 緩めてもらわないと故障する 丁度いいと思われる…
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