■2時間53分 87K 1819KJ 195TSS 昨日休養した分、最大出力的な部分は踏めてる感じ 持続性は最近ボリューム落ちてるから、その領域ちょっとダメな感覚だったけど 暑さにも若干ヤラレ気味 久しぶりのチーム朝練 あれ???もうこんなに薄暗い…
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