■２時間５９分 ８７Ｋ １８３７ＫＪ ＴＳＳ１７０ 今日のお台場朝練は過去最高に調子が悪かった 最近のお台場は調子の悪いルーティーンになってる感じ 先週は火曜日が水曜日になったので回復が間に合ったけど、日曜日房総で１９０Ｋとか走った翌日に、何だか…