雨で2回流れてたインターバル練習に向けて出発今日は集合場所まで荒サイに入ってからちょっとがんばってみるピストなので出力分からないけど、心拍数を見るとあんまりがんばってなかったかも? ■集合場所まで19分 いつも通りシミズさんと合流して途中でタ…
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