２日間クロス練習で全力出し切ってるので、流石に３日目の今日はスカスカ その前に土曜日袖ヶ浦エンデューロなので、沖縄終わってからまったくいじってない＆乗ってないロード車両をチェックしなくちゃ、流石にヤバイ 回復走 ３本ローラーで ■５０分 １２８…