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房総グルメライド TSS160/1700KJ 

食事


■5時間位 距離100K位


本日はアプリコ&嫁さんプレゼンツ 房総グルメライドサイクリングの日



前日にかなり内容の濃い練習が出来てたので、本日は回復走+リラックスな気分で房総を走ることに




いきなりドラヤキとか買うし、強度は低いので朝食はかなり少な目でいいかなと思ってた
目の前で・・


なんかすさまじいもの食べてるな・・・あれ?私甘いもの食べすぎかもしれないからって先週言ってたような・・


スタート時間が8時30分だけど
スタート10分前にお腹空いてきちゃったと、ウイダーINゼリー一気飲み 


いやいや、嫁さんにしては軽いアップのつもりなのだろうか????  


完全にスタートアタックから切れまくりです





アプリコさんチームからは、昨日も一緒に練習したムカイさん始め
男性6名女性4名の合計10名でスタート




スタートして10分でいきなりドラヤキ購入・・補給食確保



房総にしては風も無くかなり穏やか、、サイクリングには最高です


終始嫁さんの一本引き



後ろを走ってたけど、結構良いペースで進む・・・ 登りでがんばらないで平地と下りはそこそこスピードキープとセオリー通りにきっちり走ってる


あまり集団走行に慣れてないはずだけど、結構上手に走ってる



女性の場合ここがかわいそうな所で、中々同じレベルで走れる練習仲間が集まりにくいので

基本的な技術力アップが難しい  


同チームのヒロミさんクラスになると、男性でも太刀打ちできる人が少なくなってくるので

問題ないんだけど

周りからしてみれば、問題アリアリだけど・・・・簡単に千切れることが出来なくなるので
集中力大幅アップです





アプリコ女性人も坦々と走ってるので、アベレージスピードがそんなに遅くない・・・


ってか、結構速い???  



やはりグルメとか食べる系にすると、女性の集中力はすごいってことで・・・・・


ここ最近身を以て感じてます





木村ピーナッツソフトに到着  


ここは結構前に見つけて、美味しくてお気に入りだったのですが

とにかくお客さんが居なくて、いつ潰れるんじゃないか???とヒヤヒヤしてたのですが

昨年とんねるずの番組に出たか?お店がちょっと大きくなってて、お客さんも結構居て

一番ビックリしたのが、ソフトクリームを作るスピードと技術が大幅にアップしてた・・・・

いつも斜めで崩れそうだったり、普通に目の前で失敗して作り直してたりしたのに  

番組効果恐るべし



10人グループだけど一緒に走ったり、先行4人離れたりくっついたり

割と全員がストレス無く走る



前4人の中に嫁さんが居たので、後ろから追いついて

せっかくだから・・・・ゴールライン決めてもがいてもらう




おっと、、、嫁さん1着  さらに最高出力を狙ったスプリントじゃないのにもかかわらず




・・・・827w・・・・


ぐは!最高出力更新?   あんまり自分と変わらないなぁ・・・ やっべーなこれ


最近の高強度固定ローラートレーニングとか、房総練習短時間ツキイチトレの成果か?  


このままでは900wに届きそうなので、そろそろオヤツチャレンジは自分の威厳確保のため中止にしたほうが
良さそうです  







一度海側に出て、安房グリーンラインをテケテケ登り三芳村でランチ


ビンゴバーガー 


結構なボリューにみんなお腹いっぱいって感じだったけど

一人モンスターな嫁さんは、、アレ? ヨーグルトソフト食べないのかな?とそっと聞いてきた


格が違うね


みんなもう食べれない感じだから我慢してもらう



ゆっくり保田に向かい、ラストはプリンを購入してリビングでゆっくり食べる予定が


本日お彼岸のタメプリンじゃなくて、どこのお店もおはぎを大量に作ってる


ってことで、オハギを購入


しかしこのオハギがまた旨い・・・しかも80円???  やっすーーーー  


小さいお店なのに、あれだけ大量に作ったってことは
この近辺はお彼岸でオハギはお供え物だけじゃなくて、主食?になるくらい食べるのかな?

甘さ控えめで何個でも食べれる感じだった、、本当に美味しかった




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帰りは渋滞してたので保田でノンビリしてから、19時過ぎに出発


ミラノ〜サンレモの触りを見るためにそのままアプリコを目指す、、他はみんな渋滞に巻き込まれたらしいけど
こちらは渋滞なく、8時30分にはアプリコに到着



本日の反省会?じゃないけど、ワイワイ楽しく気が付いたら24時過ぎ・・おっと・・・



朝から夜まで丸一日楽しく過ごせました  アプリコな皆さんありがとうございました