睡眠データは９２と数か月ぶりに９０を超えたので 起床時も良くねれたーー！！という感覚。大体夜中に数回起きるのが普通ですが、今日は起床時間ちょっと前に目が覚めただけが、、あれ？これだけ睡眠データ良いのにレディネスがまったく回復してないし、リカ…
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