■２時間２５分 ８３K １４８４KJ １２３TSS 若干肌寒いので今季初ニーウオーマー装着で出発そして今日もいつもの河口までメニューは出来ず、一応スタートするんだけどすぐ脚がパンパンになって２００ｗでヘロヘロしながら流しておしまい毎回ひょっとしたら回…