■２時間３０分 ８７K １６７２KJ １５０TSS 先々週の土曜振りに外を走る外はもう真っ暗だし、予想以上に肌寒いのでベスト着用で出発疲れは無いけど脚に力が入らずスカスカ、、まさに病み上がり的なコンディションアラサイに入っていつもの全力走は出来そうに…