ZWIFT ■１時間２０分 １１０４KJ １００TSS Aipe du Zwift ２回目 ■４８：５４ ２６４ｗ ８４回転 １５０拍／１６２ ４日間自転車乗ってなかったけど、身体が軽い感じは皆無でしたが身体は正直？脚にかかってくる疲労は少なく感じた週に２回はガーミン先生に…