ZWIFT
■１時間２０分 １１０４KJ １００TSS
Aipe du Zwift ２回目
■４８：５４ ２６４ｗ ８４回転 １５０拍／１６２
４日間自転車乗ってなかったけど、身体が軽い感じは皆無でしたが
身体は正直？脚にかかってくる疲労は少なく感じた
週に２回はガーミン先生に言われてる、高有酸素運動をやるべく
ラルプへ
出だしの２１～１４までが本当にきつくて、２回目のチャレンジでも同じ個所で辞めたくなったけど、ギリギリ完走
先週より出力アップしてたけど、力がついたんじゃなくて
何となく先が予想できるから頑張れた感じ？
まぁそれでも少しづつでも向上していけるように続けなければ。
昨日は妻が長野で購入した三種、地元のお酒は２種だけど
大雪渓
全て軽くて薄い感じ
カガワ博士に聞いたら、これは常温よりちょっと高い温度帯で飲むと良いみたい
妻が入手困難と行ってた川中島のやつ、大雪渓の後に飲んだら
香りと濃さが全然違う。フルーティーだけどズシっとくる、でもキレが良い
これは間違いなく美味しい
そして変化球気味のボーンミッシェル
日本酒だけど９％アルコール
鼻つまんで飲んだら確実に白ワインと間違えると思う。味もリースリングみたいな感じ。香りで何となく日本酒かな？と分かるくらい面白いお酒。
甘口大好きな自分としては、かなり好き。オツマミ要らずでこれだけで飲める
今日の三種は全然味違うので面白かったな～
