昨日はやっぱり全然回復してないのが分かりローラー始めたけど１０分でやめた無理してやったら回復しないかなと、こっちはレースまでまだ時間があるので焦らずじっくりと で、今日は刺激を入れるために１年以上振りにやる近所での橋モガキ。あまりにも近すぎ…
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