■４時間３８分 １４８K ３１４３KJ ３２４TSS トレーニングピークスから指示されてるトレーニングは、今週はボリューム少なめの休養週と言われてたのですが、沖縄対策練に水曜日参加したらやりすぎ注意と・・・２日休んで今日参加してもボリュームオーバーで…