■２時間４５分 ８７K １７５４KJ １８４TSS お盆休み明けで初のチーム朝練というか、早朝起床で表走るのはこの時間帯久しぶりなのですが外に出てあまりの暗さに驚く。今日も集合場所まで全力スタート、アップ無しというか踏み始めから高めで入り後は４０分我…