■ZWIFT１時間３２分 １２１６KJ １１３TSS 昨日のパーソナルはあまりやらない最大筋力的なのがあり、いつもは２日後にくるはずな筋肉痛がすでに来てる・・・ これは明日更に痛いんだろなぁという予感でしたが、痛いなりにも翌日なのでまだ動けるか？？ 割と…