１２日水曜日は自転車乗らず その代わりにパーソナルで徹底的にやってもらい、帰宅時は小鹿のようにプルプル震えながら帰宅 １３日木曜日は朝から宮城県へ移動なので、早朝いつものCarson＋２をやってから出発 Carson＋２ ■１時間３２分 １２５０KJ １１７TS…