土曜日のCREDOトレーニングダメージは、予定通りな感じ 昨日レース終了後、ジワジワと肩周りから胸周りが痛くなってきて 本日朝起きたら悶絶レベル・・・・妻は昨日のレース中が悶絶レベルだったらしい。 しかしこのまま動かさないで過ごしたら余計カチカチ…