明日はひたちなかエンデューロなのと、昨日金曜ZWIFTで疲れた&夕方からCREDOトレーニングなので体力温存のため早朝ZWIFTで流しただけ ■50:00 466KJ TSS26 息子が実家に行って遊びたいというので、先に徒歩というか単独で行ってもらう。自分と妻は用事を済…
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