■Carson＋２ １時間３０分 １２０２KJ １１１TSS ３日空けると逆にきつくなる不思議 最後まできつくて平均心拍はいつもより高めでした、疲れが無いので序盤割と高めの数値で入ってしまったので回復が間に合わずセットに突入してしまってたので、いつものラス…