久しぶりに３日連続自転車お休み リズムがずれるとやっぱり朝起きるのが面倒になる 今週末はひたちなかでレースなので、一度何処かで上げておかないとダメだろうけど・・・レースで上がるからレースが練習だと思えばいいか？ 明日はちゃんとローラーやろう …
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