■１時間３０分 １１６９KJ １０７TSS 積み上げにはやはりこのメニュー Carson＋２ ２セット目で心が折れかけたけど、ギリギリ何とか持ちこたえて完遂 SSTなんだけどきつかったです これくらいのやつをコツコツやらなければ 強度高くないメニューは毎日積み重…