予定通り土曜日の体操教室が本日ピーク 今回のダメージ箇所 三頭筋、背筋、首筋から肩にかけての動きがおじいちゃん 寝返り打つと声が出てしまうレベル どうやったらここまで人を追い込めるラインを見極めてるんだろう、、トレーナーのスキルはこの辺だろう…
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