今日は息子の運動会 朝にZWIFTをちょっとやる ■２時間１６分 １５１１KJ １０３TSS 早朝２時間のグループライドに参加、丁度TSS100だったからキリが良かった ９時１５分から運動会入場開始 まずは低学年、１，２年生の親入場 徒競走と踊りだけ見て５０分で親…