ZWIFT Carson+2 ■1時間30分 1136KJ 104TSS いつものやつだけど、ラスト一本はジワジワ上げてみた 膝のキシキシした状態も無くなったのと、週末の房総練では 見事にダッシュ力が無くなっていたのを痛感したので、また高強度スタ…
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