先週膝が痛くなってたけど 2日ほど休んだら何となく大丈夫かな?と思い乗り始めて 土曜日最大負荷というか、房総練をやった直後に違和感が出てしまった 土曜日もスタート時の気温がー5度だったので、やっぱり色々関節がギシギシしてたのかも?? その日は…
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