■２時間２５分 ６０Ｋ ９８３ＫＪ ９５ＴＳＳ 踏むのは痛みが出て無理っぽいけど 回す位なら平気かな？と思いゆっくりと移動 全体的に低い出力だったのでＴＳＳ１００行かなかった・・大体この練習だと１１５～１２０になるので まぁこんなもんかな？ アラサ…