早起きして一週間の締め的なやつに位置付けされてる JAPAN ZWIFTに参加 ■1時間５３分 １３８４KJ １１２TSS スタート１０分前にログインして軽めにアップ ■１時間３９分 ２１５ｗ ８８回転 １３１拍／１７４ 先週はヘロヘロでしたが今日はちょっと元気 それ…