2019-11-29から1日間の記事一覧

ハチミツ

昨日休養したので今日はやるぞー！と思いつつも余裕の寝過ごしまぁこんなもんか？１０月やり過ぎたリバウンドを感じてるけど、体も休ませるシーズンだなと思いこみ、無理してやらないフクダさんに言われてる足首運動だけ、ハムスピボールを使ってちょっと…