今日は流石にベットから出たくなかった それくらいお疲れモードでしたが、今月は乗ると決めたので 軽くでも良から回す、ベットから出てしまえば、後はいつものルーティン通りな動きでローラーに跨れるはずなので、ベットから起き上がる事が最大の山場 予定時…
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