昨日はギリ24時に帰ってこれたのでセーフ 午前様にならなくて良かったけど、朝はぼーーっとしてる 朝食時間は動かさずいつも通り ローラーは朝食後軽めに行うことに 今日の予定は昼までに船橋だから比較的時間あるのでせかせかせず、割とのんびりモードでロ…