2018-11-27から1日間の記事一覧

荒サイロード練

■2時間12分 67K TSS166 後一週間でようやく手術から3ヵ月 医学的?には、人工股関節も骨と融合して中々良い具合になるんじゃないか?というライン 確かにここ数週間はかなり良い感じです、小走り程度なら可能だし 自重のスクワットもすこしずつ…